Relájese en 30 segundos

Queremos ayudarle con una técnica de relajación sencilla y práctica, que pueda utilizar cuando quiera ayudar a su mente a relajarse de los problemas cotidianos y olvidarse de molestias físicas o dolorosas.
Sitúese en un lugar en donde nadie pueda molestarle, asegúrese de que el altavoz del ordenador está conectado y pulse  PLAY. También puede bajarse el archivo de sonido por si quiere llevarlo en su reproductor de MP3.http://www.contraeldolor.com/wp-content/uploads/2010/02/RELAX1.mp3